perinatale coaching

pe·ri·na·taal: periode rondom de het krijgen van een kindje

coaching:  begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen


Wil je graag individueel begeleid worden om concreet en op maat aan de slag te gaan met jouw vragen?


Je kan bij mij terecht voor één op één gesprekken rond thema's bij kinderwens, zwangerschap en ouderschap. Je bent meer dan welkom, alleen of met een partner. 


Ik vertrek van vanuit een coachingsvisie, waarbij we focussen op  op de toekomst en toewerken naar kleine en grotere doelen. Er is ruimte om te ventileren en te zoeken naar lichtpuntjes.


Naast mijn coachingsopleiding ben ik ook geschoold in de oplossings- en krachtgerichte benadering. Verder gaan we ervan uit dat jij de antwoorden op jouw vragen in jou hebt en sta jij aan het stuur van jouw proces.


"Je bent het waard om gedragen te worden"

Ik hoor je al denken: "ik heb hier helemaal geen tijd voor" of "zo erg is het niet dat ik hulp nodig heb" .


Als (wens)mama cijferen we onszelf gemakkelijk weg, geven we aan verschillende zaken priotieit behalve aan onszelf. 


Als er van ons verwacht wordt om veel ballen in de lucht te blijven houden, is het  net daarom ook belangrijk om in te zetten op zelfzorg. En dat begint bij tijd te inversteren in onszelf en de stap te zetten naar ondersteuning wanneer je denkt dat het nodig kan zijn. 

Na een begeleiding bij Nesten: 


  • Voel je je lichter en gedragen
  • Heb je opnieuw zicht op lichtpuntjes
  • Weet je wat je kan doen om jouw weg naar & in het  moederschap zachter te maken
  • Verlies je je zelf niet uit het oog & ben je ondertussen  de (toekomstige)mama die jouw gezin nodig heeft.

Ik nodig je graag uit en je bent meer dan welkom. Met om het even welk verhaal, om het even welke vraag. Niets is taboe.


Tijdens het consult van 60 minuten is er ruimte om je verhaal te vertellen, om het gevoel te krijgen dat er écht geluisterd wordt, gaan we samen op zoek naar mogelijke oplossingen en bekijken we hoe je die zo gemakkelijk mogelijk kan inzetten.  


Een  individueel consult kost 60 euro en kan zowel live (Gent) als online plaatsvinden.


Wil je graag als koppel komen? Dat kan zeker, jullie zijn meer dan welkom. 


Thema's


Hieronder zie je  een overzicht over de perinatale thema's waarvoor je bij mij terecht kan. Staat jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact op en dan bekijken we wat er mogelijk is.

Voor de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap


broze wolk -  voorbereiding op de bevalling - gender dissapointment - ..




Na de zwangerschap


kraamtijd - babyblues of meer? - transitieproces - ..



Verlieservaring


 zwangerschapsverlies - vroeggeboorte - ingrijpende bevalling - zwangerschapskeuzes - ..




Ouderschap


buikgevoel - terug aan het werk - relaties - parentale burn out - ..



"Ja.

Ik kies ervoor om voor mezelf te zorgen en zou graag met jou in gesprek gaan"

Twijfel je? Nog niet zeker of het iets voor jou is? Deel gerust jouw gedachten met mij en dan bekijken we wat er mogelijk is

 
 
 
 

Praktisch


Waar gaat een perinataal coachingsgesprek door?


De gesprekken kunnen live of online doorgaan.


Je bent welkom in de praktijk "Groei!"
Houtjen 10, 9032 Gent.

Deze is vlot bereikbaar met het openbaar vervoer, fiets of auto. Er is gratis parking voorzien.


Een online consult vindt plaats via een beveiligd platform.


Wat is de gemiddelde duur van een perinataal coachingstraject?


Afhankelijk van jouw vraag en noden. Het is mogelijk dat je met één consult al veel inzichten hebt gekregen en zelfstandig verder kan. Ervaring leert me dat het ook mogelijk is dat je nood hebt aan meerdere sessies. We bespreken dit samen na afloop van elk consult


Indien ik opmerk dat een intensievere begeleiding nodig is, zal ik je doorverwijzen naar een psycholoog, psychiater of therapeut.



Wat is de kostprijs van een perinataal coachingsgesprek?


Een individueel consult (60minuten) kost 60 euro. 


Wil je graag als koppel komen? Dat kan zeker, jullie zijn meer dan welkom. 



Hoe maak ik een afspraak?


Een afspraak kan je maken door langs deze weg of door te mailen naar hello@nesten-ondersteuning.be.


Heb je een vraag? Die kan je ook stellen via het contactformulier of via mail.